Ból głowy, gorączka, zatkany nos, zaburzenia węchu, do tego ropny katar i rozpierający ból…to musi być zapalenie zatok. Nawet jeżeli dolegliwości nie są zbyt przykre, jak bywa w początkowej fazie choroby, nie wolno ich lekceważyć. Nieleczone mogą bowiem doprowadzić do poważnych powikłań, m.in. zmniejszenia ognia trawiennego, obrzęków, schorzeń oczu, a w skrajnych sytuacjach nawet do utraty węchu, wzroku czy słuchu.
Aby uniknąć kłopotów z zatokami, trzeba wystrzegać się zimnych kąpieli, a przede wszystkim moczenia i wychładzania głowy.
Najgorsze jest jednak to, że ta dolegliwość ma tendencję do powracania. Zapalenie zatok może pojawiać się 2 – 3 razy w ciągu roku bez względu na porę roku.
Nawracające stany zapalne mogą mieć różne przyczyny. Zapalenie zatok może mieć podłoże wirusowe, grzybicze lub bakteryjne. Sprzyjają mu nawracające i niedoleczone infekcje górnych dróg oddechowych oraz próchnica zębów. Problemy z zatokami dotykają znacznie częściej alergików i chorych na astmę, a także osób, które mają np. krzywą przegrodę nosową lub przerost migdałków.
Jak leczyć zatoki?
Skuteczne mogą się okazać:
- spray do nosa ze srebrem koloidalnym. Jest to wyrób medyczny przeznaczony wspomagająco do leczenia zapalenia zatok oraz nieżytu nosa. Skutecznie rozrzedza wydzielinę, zmniejsza obrzęk i uczucie ucisku. Zajrzyj koniecznie tutaj
https://nelfarma.eu/produkty/srebro-koloidalne-ag10-zatoki/
- inhalacje – pomogą w odpływie wydzieliny i zmniejszeniu stanu zapalnego
- płukanie nosa – solą fizjologiczną lub wodą morską, stosuj kilka razy dziennie, aby wypłukać i oczyścić nosa
- picie dużej ilości płynów – pij dużo płynów, aby pomóc w rozrzedzeniu śluzu,
- ciepłe okłady –przykładowo wilgotna, ciepła myjka trzymana nad zatokami złagodzi objawy bólu,
- aromatyczne herbaty – ziołowe napary mogą łagodzić niektóre objawy, np. udrożnić nos,
- maści rozgrzewające – pomogą w łatwiejszym odpływie wydzieliny, złagodzą obrzęk
- nawilżacz – może pomóc w utrzymaniu wilgotności powietrza, łagodząc tym samym dolegliwości,
- spanie z uniesioną głową – ułatwia spływanie wydzieliny.
Naturoterapeuci zalecają przede wszystkim inhalacje. Najlepiej te z dodatkiem olejków miętowego, eukaliptusowego. A także skrapianie nimi poduszki. Podkreślają także, że ważna jest dieta. Osoby, które cierpią z powodu nawracającego zapalenia zatok powinny wprowadzić do swojego jadłospisu składniki, które wzmocnią ich układ odpornościowy czyli: jeżyny, maliny, jeżówka wąskolistna i purpurowa, cebula, marchew, kasza jaglana, chrzan, słonecznik, majeranek i lukrecja. Z objawami zapalenia zatok pomaga walczyć mieszanka: (po 50 g) z liścia szałwii, kwiatu rumianku, liścia babki lancetowatej i owocu róży. Łyżkę stołową ziół zalewamy szklanką wrzątku, parzymy 20 minut. Pijemy 2 razy dziennie. Taka mieszanka stymuluje układ odpornościowy, działa przeciwzapalnie i poprawia krążenie krwi.
Lekarze uważają, że zapalenie zatok zdarza się rzadko. Znacznie częściej chorobę wywołuje nieleczony alergiczny nieżyt nosa albo niedoleczony katar. Na kłopoty z zatokami narażone są osoby, które często mają zimne dłonie i stopy. U takich osób dochodzi do zablokowania zewnętrznych i wewnętrznych kanałów energetycznych żołądka, jelita grubego i pęcherza. Aby przywrócić równowagę w organizmie, trzeba usunąć nadmiar wilgoci z tkanek i dodać im energii. Wtedy także ociepli się element Badghana i zatoki zaczną się m.in. oczyszczać ze zbyt gęstego, skażonego bakteriami śluzu. Takie osoby powinny przede wszystkim dbać o to, by rozgrzać organizm, to znaczy jeść regularnie ciepłe, lekkie zupy z warzyw i mięsa, dodawać do potraw m.in. kurkumę, imbir, cynamon, pijmy ciepłe, niegazowane napoje. Powinny natomiast unikać używek, nabiału, tłustych, ciężko strawnych pokarmów.
Zaleca się jedzenie kaszy jaglanej. Ta kasza oczyszcza organizm z nadmiaru śluzu. Dodawajcie ją do obiadu, zupy czy róbcie budyń jaglany. Powinno się natomiast unikać produktów, które zwiększają ilość śluzu w organizmie. Pamiętaj, że do nich należy cukier. Sprzymierzeńcem w leczeniu zatok, jest na pewno czarny bez. Możesz pić herbatkę z bzu czarnego lub sok.
Podczas leczenia zapalenia zatok ważne jest dbanie o to, by odblokować nos. W tym celu należy płukać nos 2−3 razy dziennie letnim roztworem kurkumy (szczypta na ½ szklanki wody), bo to niweluje stan zapalny.Na wysięki z nosa wdychaj dym z palonej kurkumy (palimy przyprawę na łyżce) − zmniejsza wydzielinę i ułatwia oddychanie.Całkowicie zablokowany nos udrożni proszek przygotowany z mielonego cynamonu, kardamonu i pieprzu (1:1:1). Należy go wciągać najpierw jedną, potem drugą dziurką dwa razy dziennie. Nie jest to zbyt przyjemne, ale skuteczne − m.in. wywołuje kichanie, co pomaga pozbyć się zalegającej wydzieliny.
Osoby borykające się z nawracającym zapaleniem zatok, mogą leczyć się nawet przez kilka lat. Warto pamiętać, że nieleczona choroba lub leczona niewłaściwie może prowadzić do groźnych dla organizmu powikłań takich jak zapalenie opon mózgowo – rdzeniowych, zapalenie kości czaszki, zaburzeń ostrości widzenia czy ropni.
Możesz spróbować też radzić sobie z zapaleniem zatok za pomocą masażu. Jest to chińska metoda. Weź kilka kropel olejku (takiego, którego można używać do twarzy-olejek arganowy, jojoba, masło shea czy nawet oliwka) dodaj kroplę jednego z wyżej wymienionych olejków np. eukaliptusowego. Delikatnie smaruj twarz w okolicach zatok, płynnymi ruchami. Przechodź od punktu do punktu bez odrywania dłoni. Smaruj najpierw okolice zatok szczękowych w pobliżu nosa następnie delikatnie okrężnymi ruchami wsmaruj olejek w zatoki czołowe. Na koniec uciskaj przez kilka sekund punkt na końcu brwi na górze nosa oraz po bokach nosa. Ulga przychodzi dość szybko.