CZERWONA WITAMINA (B12)

Prawidłowe stężenie witaminy B12 (zwanej także kobalminą) wpływa na pracę organizmu, zwłaszcza układu krwionośnego i nerwowego, a ponadto: pobudza apetyt ułatwia przemianę żelaza,  uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek...

Czytaj dalej

SŁONECZNA WITAMINA D

Witamina D to kolejna witamina zaliczana do niezbędnych dla ludzkiego organizmu. Pod pojęciem witaminy D kryją się sekosteroidowe organiczne związki chemiczne rozpuszczalne w tłuszczach, do których zalicza się...

Czytaj dalej

MAGNEZ. DLACZEGO JEST TAKI WAŻNY?

Magnez zaliczany jest do niezbędnych składników mineralnych, pełniących istotne funkcje w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Niedobór magnezu może powodować zaburzenia prawidłowego funkcjonowania układu...

Czytaj dalej