JAK SPOWOLNIĆ DEMENCJĘ?

Mózg zmienia się z wiekiem i niestety starzeje się tak, jak każdy inny organ. Demencja, której najczęstszą postacią jest choroba Alzheimera to jedno z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Zaburzenia koncentracji...

Czytaj dalej

MIGDAŁY – SUPERFOOD?

Fani zdrowej żywności już od dawna absolutnie uwielbiają migdały nie tylko jako dodatek do potraw dzięki wyjątkowemu, charakterystycznemu smaku ale przede wszystkim za zawarte wartości odżywcze. Okazuje się...

Czytaj dalej