MIGDAŁY – SUPERFOOD?

Fani zdrowej żywności już od dawna absolutnie uwielbiają migdały nie tylko jako dodatek do potraw dzięki wyjątkowemu, charakterystycznemu smaku ale przede wszystkim za zawarte wartości odżywcze. Okazuje się...

Czytaj dalej

MAGNEZ. DLACZEGO JEST TAKI WAŻNY?

Magnez zaliczany jest do niezbędnych składników mineralnych, pełniących istotne funkcje w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Niedobór magnezu może powodować zaburzenia prawidłowego funkcjonowania układu...

Czytaj dalej

PRZESILENIE WIOSENNE

,,Dzisiaj rano niespodzianie zapukała do mych drzwi  Wcześniej niż oczekiwałem przyszły te cieplejsze dni  Zdjąłem z niej zmoknięte palto, posadziłem vis a vis Zapachniało, zajaśniało, wiosna, ach to ty  Wiosna, wiosna...

Czytaj dalej