Co to jest dieta DASH? DASH to jedna z najpopularniejszych oraz zdaniem dietetyków i żywieniowców także obok diety śródziemnomorskiej jedna z najzdrowszych diet stosowanych w profilaktyce i leczeniu...
Czytaj dalejYerba mate jest to tradycyjny napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego która najlepiej jak jest parzona oraz wypita ze specjalnych naczyń- Matero stworzonych z owoców tykwy z rurką- Bombilla która posiada...
Czytaj dalejZapewne nieraz zastanawiałaś się nad tym czy przypadkiem zrezygnować z tradycyjnego oleju na rzecz tego o którym w ostatnich czasach jest naprawdę głośno. Myślisz sobie, to prawdziwe szaleństwo! Co...
Czytaj dalejPokrzywa, nazywana jest przez wielu niechlubnie chwastem ale przez nasze babcie uważana była za roślinę pełną właściwości odżywczych i leczniczych. Czy aby na pewno nikt tutaj się nie pomylił, przecież...
Czytaj dalejAby zapewnić sobie spokojny, relaksacyjny, a przede wszystkim zdrowy sen, to należy przestrzegać kilku kardynalnych zasad, co do tego co jeść, pić i kiedy jeść. ZASADA PIERWSZA: Sen powinien trwać 8 godzin i powinien...
Czytaj dalejMyślisz o dziecku? A może dzidziuś jest już w drodze? Każdy wie, że czas oczekiwania na potomstwo to czas szczególny, kiedy w specjalny sposób kobieta musi dbać o siebie i o ,,cud”...
Czytaj dalejPODSTAWOWE ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA. AUTOR: Marlena Ślósarczyk – dietetyk Kiedy przybywa nam kilogramów, czujemy się ociężali i zmęczeni, a nasze wyniki badań są coraz gorsze postanawiamy COŚ zmienić. Od dzisiaj zaczynamy się...
Czytaj dalejWiększość z nas z niecierpliwością czeka na najpiękniejsze święta w całym roku. Okres przedświąteczny to prawdziwa bieganina i krzątanina: porządki, wymyślanie prezentów dla najbliższych, gorączkowe ustalanie...
Czytaj dalej
Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie, jakiś czas temu, zmodyfikował dotychczasowe zasady zdrowego żywienia i opracował Nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Przedstawiono ją w trakcie...
Czytaj dalej
NELFARMA © 2019.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Treści zamieszczone i udostępnione na stronie nelfarma.eu mają wyłącznie charakter informacyjny i poglądowy, nie mogą być traktowane jako sugerowanie leczniczych właściwości produktów lub posiadających cechy zapobiegania chorobom i nie stanowią porady, konsultacji, czy rekomendacji o charakterze medycznym, farmaceutycznym, dietetycznym i kosmetologicznym, które mogą być udzielane tylko przez uprawnione do tego podmioty. Przed użyciem każdego produktu należy dokładnie i uważnie zapoznać się z etykietą produktu i/lub załączoną do niego ulotką producenta.
